Activité aquagym
Le 5 février 2015
L’activité “Aquagym” est pratiquée à la piscine des “Bains” à Dieppe. C’est un sport complet qui fait travailler toutes les parties du corps.
Elle est très appréciée par les travailleurs et leur permet de se muscler, vaincre la peur de l’eau, réduire le stress, perdre du poids et améliorer l’activité cardio-vasculaire.
A terme, le but est de leur donner envie de pratiquer l’aquagym en dehors du cadre de l’ESAT et ainsi intégrer un club.